Yoga, Respiration & Eau froide
sam. 23 nov.
|Happiness inside Me
Un voyage en pleine présence guidé par la puissance du souffle! Un apaisement total des tensions par le Yoga, la Respiration et le Froid géré, une maîtrise du stress et un renforcement de la santé en profondeur, une explosion de JOIE: "Life begins at the end of the CONFORT ZONE" Wim Hof
Heure et lieu
23 nov. 2024, 09:30 – 13:00
Happiness inside Me, Pl. de Renival 7, 1380 Lasne, Belgique
À propos de l'événement
** Pourquoi participer à cet atelier? **
Au cours de cette matinée, Cathinou de Fooz et moi-même vous guiderons pas à pas vers la maîtrise du souffle et la pleine présence essentielles à préparer son corps et son esprit à sortir de sa zone de confort pour un plus grand bien-être, une meilleure santé et un nettoyage émotionnel.
Michel Schwarz a été formé à la méthode Wim Hof (*) depuis 2015. Grâce à cette méthode, il est possible de ré-énergiser à volonté son corps et son esprit, quand c'est juste de le faire. La méthode de respiration qui y est enseignée amène facilement et rapidement à des états de grande paix intérieure. La montée en puissance qu'elle entraîne permet d'augmenter significativement sa force et sa capacité respiratoire. A elles seules, ces techniques de respiration et exercices physiques qui l'accompagnent offrent déjà de beaux résultats, avec ou sans eau froide, ce…