Jeudi 28/8 9h00: Qi Gong, Respiration & Jacuzzi glacé
jeu. 28 août
|Happiness inside Me
J'accueillerai max. 4 participant.es pour une séance d'initiation ou entraînement d'1h30: Circulation d'énergie par des mouvements fluides (Qi Gong)+ Calme mental par la Respiration (Méthode Wim Hof) + Méditation en jacuzzi glacé. Résultat: sérénité, joie, énergie, immunité et maîtrise du stress :))
Heure et lieu
28 août 2025, 09:00 – 10:30
Happiness inside Me, Pl. de Renival 7, 1380 Lasne, Belgique
Invités
À propos de l'événement
** Pourquoi participer à cet atelier? **
Au cours de cette séance, je vous guiderai pas à pas vers la maîtrise du souffle et la pleine présence essentielles à préparer son corps et son esprit à sortir de sa zone de confort pour un plus grand bien-être, une meilleure santé et un nettoyage émotionnel.
Michel Schwarz a été formé à la méthode Wim Hof (*) depuis 2015. Grâce à cette méthode, il est possible de ré-énergiser à volonté son corps et son esprit, quand c'est juste de le faire. La méthode de respiration qui y est enseignée amène facilement et rapidement à des états de grande paix intérieure.
La montée en puissance qu'elle entraîne permet d'augmenter significativement sa force et sa capacité respiratoire. A elles seules, ces techniques de respiration et exercices physiques qui l'accompagnent offrent déjà de beaux résultats, avec ou sans eau froide, ce qui permet de le…