14/12: Yoga, Respiration & Méditation en Piscine froide
dim. 14 déc.
|Happiness inside Me
Apaisement total du mental et du corps par le Yoga, la Respiration et la Méditation en Piscine froide 🙏 Maîtrise du stress, renforcement de la santé en profondeur et réveil de la JOIE de VIVRE, en une seule formation d'une demi journée 🤶 "Life begins at the end of the COMFORT ZONE" Wim Hof
Heure et lieu
14 déc. 2025, 09:30 – 13:00
Happiness inside Me, Pl. de Renival 7, 1380 Lasne, Belgique
Invités
À propos de l'événement
** Pourquoi participer à cet atelier? **
Au cours de cette séance, Cathinou de Fooz et moi-même vous guiderons pas à pas vers la maîtrise du souffle et la pleine présence essentielles à préparer son corps et son esprit à sortir de sa zone de confort pour un plus grand bien-être, une meilleure santé et un nettoyage émotionnel.
Michel Schwarz a été formé à la méthode Wim Hof (*) depuis 2015. Grâce à cette méthode, il est possible de ré-énergiser à volonté son corps et son esprit, quand c'est juste de le faire. La méthode de respiration qui y est enseignée amène facilement et rapidement à des états de grande paix intérieure. La montée en puissance qu'elle entraîne permet d'augmenter significativement sa force et sa capacité respiratoire. A elles seules, ces techniques de respiration et exercices physiques qui l'accompagnent offrent déjà de beaux résultats, avec ou sans eau froide, ce…